近年来，我国精神障碍患病率总体上升，各类精神疾病人数早已超过1亿，精神疾病患者群体庞大。精神障碍指的是因不同原因造成大脑机能活动发生紊乱，出现认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。社区精神康复者简单来说是患上了精神疾病，住院稳定后出院回归到家庭、社区进行持续康复的人士。

但是，社区精神康复者在社区进行康复时，会面临着很多困境和问题。一是社会普通人群的不理解，对社区精神康复者存在歧视现象；二是由于疾病的影响，社区精神康复者的社会功能受损，如生活自理能力、认知功能受到影响，进一步导致自我评价低，有自卑感和病耻感。

在这种双重负面作用的影响下，社区精神障碍康复者情绪低落，心境抑郁，往往选择封闭自我，把个人空间缩小到家庭之内，丧失与人交流的信心，其社会交往功能将会逐渐丧失，长期这样下去，社区精神康复者的病情不容乐观。

 开展精神康复小组活动，旨在帮助服务对象恢复身心健康，提高生活质量，增强社交能力和社会融入度。此次活动，社工引导服务对象根据小组目标，围绕“健康”、“舒压”、“锻炼”等主题共同交流，讨论和协商本次小组活动形式。小组组员经过充分讨论以及投票后，决定将本次活动的地点设在美丽的白云湖公园。

2023年7月6日上午8点30分，11位社区精神康复者组员在白云精康医院社工和志愿者的带领下，踏上了前往白云湖公园的旅程。在美丽的自然风光下，开始了本次“与快乐同行，与健康为伴”的精神康复小组活动。

 本次小组活动中，组员小豪和阿文充分发挥了他们的领导才能，自发成为“导游”，带领组员找好本次小组活动的大本营，进行野餐和休憩。在野餐时，他们也不忘分享自己自制的美食，社工则引导康复者围绕“美食如何减压”、“徒步路线规划”等话题进行交流和分享。大家纷纷发表自己的意见和看法，小组气氛显得十分和谐且热烈。

“徒步白云湖”对康复患者来说是个不小的挑战。几位男组员充分发挥带头作用，引导组员规划路线，在白云湖一边徒步一边享受大自然的美好风光。社工带领组员“结对子”，进行互帮互助。有的组员因为常年“家里蹲”，在徒步中因体力不支落后于大部队。此时与组员结对子的其他组员便主动分担他们身上的物品，帮忙遮阳防晒。这次徒步的宝贵体验，不仅让他们学习到了互帮互助的重要性，更多的是学会主动关注彼此，培养自身的责任感和集体荣誉感。

午后，夏日的阳光正盛，“拍照打卡”环节成为了最受欢迎的项目。组员们表现积极，主动邀请其他人一起进行拍照打卡，整体气氛活跃而热烈。最后，小组一起合影留念，共同定格美好的瞬间。

  户外活动结束后，组员们来到了小组大本营，在这里进行分享总结环节。热情洋溢的组员纷纷表达了自己参与本次活动的感受。有的组员表示这是自患病以来第一次不需要家人陪伴，独自参加集体活动；有的组员认为，原来有社工和其他组员的陪伴，外出其实也不是那么困难；还有的组员感受到的是靓丽的自然风景和徒步放松的愉悦体验。

 通过这次小组活动，组员们不仅享受了宝贵的外出体验，还收获了许多友谊。他们互相添加了微信好友，约定在未来的社区活动中互相通知，共同参与。同时约好有空的时候一起出来吃早餐、饮茶等。

  白云精康医院的社工运用专业的技能，评估社区精神康复者个人、家庭、社区环境的资源，根据具体需求搭建互动桥梁，聚集同质性服务对象形成支持性小组。在这个过程中让小组成员们产生了具有改变个体行为的力量，鼓励他们走出个人的封闭空间，去探索外面的新世界。

 这次活动中显而易见的是，小组成员逐渐学会并理解了互相支持、激励鼓励、互帮互助，这有助于他们摆脱在生活中对待事物消极和错误的看法，学会重新认识自我，积极面对生活。本次活动体验，有利于精神康复患者的健康生活和病情康复。社工则注重对小组成员进行个人化的指导，对于在徒步中遇到困难需要帮助的组员，社工能够及时给予帮助，根据每个组员的不同需求和特点进行个性化的建议和鼓励。

社区精神康复工作是一条注定坎坷的道路，社工不但要关注小组成员的身体状况，更要注重他们的心理成长。此次小组活动中的交流和分享，已经让成员逐渐开放自我，主动表达自己的情感和想法，建立了信任与理解的关系。只有这样才能更好地克服他们内心的障碍和困境，能让他们在以后的生活中更加自信，大步向前。

 最后，社工对本次小组活动进行了评估总结，并为下一次活动提供了更好的参考和建议。同时鼓励小组成员在未来的生活中继续保持积极的生活态度，并学会与他人分享美好的经历。

白云精康医院开展以服务康复对象为中心的活动，为患者康复做出了不小的努力。这种服务模式经过多次实践，得到了广大康复者的认可和支持。今后，白云精康医院将明确服务方向，持续为精神康复对象的健康贡献力量。

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